… aus der wöchentlichen Kolumne „Steigern Sie Ihre Unternehmensfitness – Wie Sie Ihre körperliche und mentale Leistungskraft als unschlagbaren Erfolgsfaktor entwickeln“ von Brigitta Kemner.
Ein Phänomen, was ich oft beobachtet habe, ist das Gartenzaun Phänomen. Aber was verbirgt sich dahinter?
Viele Menschen recken ständig Ihren Kopf aus dem Fenster heraus und denken, andere hätten es besser, leichter, schöner und wären reicher, zufriedener oder erfolgreicher.
Woanders ist es besser!
Und…ist es so?
Es ist nicht so: andere Menschen… andere Probleme.
Hinter dem Zaun ist es keinesfalls besser!
Die größte Zufriedenheit erwächst daraus, wenn Sie bei sich selbst leben und Ihr Leben zur vollen Blüte bringen.
Was ist der ultimative Weg, unglücklich und unzufrieden zu werden?
Das geht ganz einfach: Sie müssen Ihr Verhalten einfach nur danach ausrichten, was andere von Ihnen denken könnten oder denken sollen.
Richten Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit auf das Bild, das Sie im Außen hinterlassen könnten.
Die glücklichsten und zufriedensten Menschen, die ich kenne, sind die, die ihr eigenes Ding machen und sich mit den Dingen beschäftigen, die ihnen wirklich wichtig sind. Und nein, das sind nicht die Hardcore- Egoisten. Da sind viele darunter, die anderen Menschen helfen und ihren Beitrag zu einer besseren Gesellschaft leisten. Es geht darum, innerlich unabhängig zu sein und das eigene Leben frei und erfüllt zu gestalten fernab von sozialer Konditionierung, die sie niemals hinterfragt haben.
Stellen Sie sich vor, jemand ist unfreundlich zu Ihnen und Sie bleiben innerlich vollkommen ruhig! So sind Sie vollkommen Herr Ihrer selbst.
Das bedeutet natürlich nicht, dass der Rat von anderen Menschen nicht zählt oder nicht von Wert für Sie sein kann. Manchmal macht es auch Sinn, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen, um den eigenen Blickwinkel zu erweitern. Hören Sie die Argumente von anderen Menschen ruhig an und entscheiden Sie dann, ob sie wichtig für Sie sind oder nicht.
Und im Übrigen: Wie stehen Sie eigentlich zu Ihrem Lebensalter? Versuchen Sie auch hier nicht, nach allen regeln der Kunst irgendeinem Jugendwahn zu entsprechen oder hinterherzulaufen!! Lernen Sie die Vorzüge Ihrer jetzigen Lebensphase zu schätzen und zu lieben! Meine Devise: entfalten statt liften!!! Was meinen Sie?
Ihre Brigitta Kemner
Zur Autorin:
Brigitta Kemner ist Expertin für Motivation, körperliche & mentale Fitness und Work-Life-Balance.
Als ehemalige Hochleistungssportlerin und westdeutsche Junioren-Meisterin im Marathon steht sie für Ausdauer, Motivation, mentale Fitness, Stärke und Leistungskraft. Parallel zu ihrer aktiven Karriere gründete sie 2001 ihr eigenes Beratungsunternehmen, welches Sie bis heute erfolgreich führt.
Die WEGmacherin begleitet als Coach und Seminarleiterin Manager, Führungskräfte, Teams, Unternehmer und Privatpersonen bei Veränderungen in Bezug auf körperliche und mentale Leistungskraft. Ihre Themen sind: Performance steigern und sichern, mentale und körperliche Lifetime-Fitness, Burnout-Prävention, Burnout, Selbstmanagement, Führungsstärke, innere Balance, Persönlichkeitsentwicklung, Konfliktlösung, Motivation, Neuorientierung und Erfüllung finden, innere Blockaden lösen. Weiterhin ist sie Keynote Speakerin und Rednerin.
Mehr zu ihr finden Sie unter www.brigitta-kemner.com und 5-Sterne-Redner.
