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EmPOWERment for YOU – Was ist die Wahrheit?

… aus der wöchentlichen Kolumne „EmPOWERment for YOU – Klarheit und Kraft statt Druck und Erschöpfung“ der renommierten Glücksforscherin und Expertin für Bewusstseinsentwicklung Simone Langendörfer. Nach dem fünften Teil, „Stille oder: du musst nichts tun, um du zu sein“, geht es heute darum, dass sich die Wahrheit eines jeden Menschen in seinem Sein und nicht in seinem Tun befindet.

Die Wahrheit: du bekommst das, was du zum überleben brauchst

Leite deine Aufmerksamkeit immer wieder auf deinen Atem. Mache dir bewusst, dass Sauerstoff unendlich vorhanden ist. Du bekommst das, was du zum überleben brauchst, geschenkt! Genauso ist Energie unendlich vorhanden. Du musst es dir nur immer wieder Bewusst machen.

Sei immer wieder zu 100 Prozent gegenwärtig und still. Halte inne. Spüre, wie du tief und bewusst atmest.

Stille ist totales Bei-dir-Sein

Stille ist für deinen Verstand nicht greifbar. Stille ist gegenstandslos. Stille ist Weisheit. Stille ist Energiefluss. Stille ist totales Bei-dir-Sein. Du fühlst die göttliche, universelle Intelligenz, die hinter allem steht.

Übung für diese Woche:

Erkenne, dass es nicht „langweilig“ ist, nichts zu tun. Komme zur Besinnung und höre der Stille zu, wenn sie zu Dir spricht.
Suche diese Woche ganz bewusst die Stille, in der du nichts tust. Erkenne, dass du ein spirituelles Wesen bist.

Erkenne diese Woche, dass alle Menschen um dich herum spirituelle Wesen sind, die das glauben, was ihr Ego ihnen sagt und sie deshalb unglücklich und unzufrieden sind.

Übe dich im „still sein“. Rede wenig. Mache dir genau bewusst, was du redest und denkst.

Du musst nichts tun, um jemand zu sein. Du bist schon alles.

Sage Dir:

„Ich bin zufrieden, so, wie ich bin.“
„Ich bin ein spirituelles Wesen, das Erfahrungen als Mensch macht.“
„Ich bin in der Stille gegenwärtig und ruhig.“

Simone Langendörfer
(Foto: © Simone Langendörfer)

Über Simone Langendörfer:

Simone Langendörfer ist die aus Hörfunk und TV bekannte Glücksforscherin und Expertin für Bewusstseinsentwicklung. Sie gehört zu den Top-Rednerinnen und Management-Beraterinnen in Deutschland. Sie ist Burnout-Expertin für den Hörfunksender SWR1, für RTL, PHOENIX, n-tv, das SWR Fernsehen, N24 und das FOCUS Magazin.

Mehr erfahren Sie im AGITANO-Expertenprofil von Simone Langendörfer.

Christoph Schroeder

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