Burnout vorbeugen: 5 Tipps

Streichhoelzer vor schwarzem Hintergrund zwei sind erlischt Symbol fuer Burnout
Gesundheit Personal

Wer nichts gegen die Belastungen am Arbeitsplatz unternimmt, wird irgendwann zwangsläufig einem Zustand totaler physischer und psychischer Erschöpfung erliegen. Im folgenden Beitrag geben wir Arbeitnehmern fünf Tipps an die Hand, wie sie dem Burnout-Syndrom präventiv entgegenwirken.

Video: Mit Monotasking zum Erfolg

ProbierenSie Monotasking
Empfehlung Tipps & Tricks

Weniger Störung, mehr Gesundheit und Leistung – wer wirklich effizient sein möchte, praktiziert Monotasking. Das zeigen nicht nur die teils skurrilen Beispiele, die der Designer Paolo Cardini (siehe Video). Vergessen Sie Multitasking! Zeit sparen durch Multitasking ist eine Illusion. Studien zeigen,...
Lesen Sie mehr...