Selbstbalance als Erfolgsfaktor (1): Fitness und Ernährung

Natur, Wald, Frau, ausgestreckt, aufrecht, sportlich, Sport, Bewegung, Fitness, Ernährung, Balance, Erfolg, Erfolgsfaktor, Gesundheit, Wohlfühlen, Wohlbefinden, Freiheit
Gesundheit Themenserien

In diesem Beitrag geht Brigitta C. Kemner auf den ersten Lebenbereich der Selbstbalance ein und erklärt die Unterschiede zwischen dem, was wir unserem Körper heutzutage geben und was er wirklich braucht. Für dieses Ziel zeigt sie einen ersten Ansatzpunkt auf, wie Gesundheit und Wohlbefinden gezielt gesteigert werden können.

Gympass Deutschland – Gezielte Förderung der Mitarbeitergesundheit im Fokus

Gympass, Gympass Deutschland, Mitarbeitergesundheit, Gesundheit, Sport, Fitness, Bewegung, BGM, BGF
Gesundheit Personal

Gympass Deutschland bietet mit einem Pass einen einfachen und flexiblen Zugang zu über 1.000 Sport- und Fitnesseinrichtungen in über 385 Städten an. Das Ziel ist, die Gesundheit und die Lebensqualität der Kunden zu erhöhen und eine kostengünstige Möglichkeit anzubieten. Gympass arbeitet eng mit Unternehmen im Umfeld der Mitarbeitergesundheit zusammen, um Arbeitnehmern über Präventions- und Gesundheitsförderungsmaßnahmen einen attraktiven Lohnzusatz zum Wohle der Mitarbeiter und zum Vorteil der Firmen anzubieten.

Das Gartenzaun Phänomen: Wohne bei Dir selbst

Themenserien

… aus der wöchentlichen Kolumne „Steigern Sie Ihre Unternehmensfitness – Wie Sie Ihre körperliche und mentale Leistungskraft als unschlagbaren Erfolgsfaktor entwickeln“ von Brigitta Kemner. Ein Phänomen, was ich oft beobachtet habe, ist das Gartenzaun Phänomen. Aber was verbirgt sich dahinter?...
Lesen Sie mehr...

Entlarven Sie menschliche Krafträuber

Themenserien

… aus der wöchentlichen Kolumne „Steigern Sie Ihre Unternehmensfitness – Wie Sie Ihre körperliche und mentale Leistungskraft als unschlagbaren Erfolgsfaktor entwickeln“ von Brigitta Kemner. In der letzten Woche habe ich darüber geschrieben, wie Sie durch einen Boxenstopp Ihre Batterie wieder...
Lesen Sie mehr...

Boxenstopp einlegen

Agitano Artikelbild
Themenserien

… aus der wöchentlichen Kolumne "Steigern Sie Ihre Unternehmensfitness – Wie Sie Ihre körperliche und mentale Leistungskraft als unschlagbaren Erfolgsfaktor entwickeln" von Brigitta Kemner. Der wichtigste Faktor für eine Work Life Balance ist, ab und zu einen Boxenstopp einzulegen und...
Lesen Sie mehr...