Burn-out-Prävention: Ein Ausbrennen vermeiden

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Gesundheit

Immer mehr Berufstätige kämpfen mit psychischen Problemen – wegen des erhöhten Arbeitsdrucks in vielen Unternehmen. Meist liegen die Ursachen hierfür aber auch im persönlichen Bereich. Das gilt es bei der betrieblichen Gesundheitsprävention zu beachten.

Wie Sie Fehler in stressigen Situationen vermeiden

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Gesundheit Tipps & Tricks

Was früher half, ist heute oft schädlich. Zum Beispiel unser Verhalten in stressigen Situationen. Das Gehirn schüttet in solchen Fällen Cortisol, ein Hormon das rationales, logisches Denken hemmt, aus. Daniel Leviten zeigt im folgenden Video einen Weg auf, kritische Fehler in stressigen Situationen zu vermeiden.

90 Tipps gegen Stress und Burnout

Aktenordner, Bürkoratie, Stress, Papier, Aufschieberitis
Empfehlung Gesundheit

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Mobbing am Arbeitsplatz – teuer und vermeidbar

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Personal

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