Richtig sitzen gegen das Zwicken im Rücken

Büro, Rücken, Laptop, Frau
Tipps & Tricks

Fast jeder, der im Büro arbeitet, kennt das Problem genau: Nach einer gewissen Zeit in derselben Sitzposition beginnt es im Rücken zu zwicken. Verspannungen entstehen, die Muskeln schmerzen. Mit einem ergonomischen Bürostuhl sowie ein paar kleineren Übungen für zwischendurch kann...
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