Weihnachten steht vor der Tür. Auf den Straßen und in den Geschäften ist der alljährliche Wahnsinn ausgebrochen. Es wird gedrängelt, gequängelt und miesmutig aus der Wäsche geschaut und das obwohl doch Weihnachten eigentlich die Zeit der BeSINNung und der Ruhe sein könnte.
Der Beitrag zum Thema Weihnachten – 3 Tipps zum Schenken mit SINN – ist von Mentalcoach und Expertin für Emotionspsychologie Sonja Volk aus ihrer wöchentlichen Themenserie “Erfolg beginnt im Kopf”.
Weihnachten – Die Zeit der Ruhe und Besinnung
Was können Sie tun, damit die restliche Weihnachtszeit entspannt und mit angenehmer Vorfreude ohne Stress zugeht?
Das Geheimnis, das gar keines ist, heißt Planen!
Rennen Sie nicht ziellos drauf los und hoffen in dem Gedränge in der Stadt „schon irgendwas schönes zu finden“. Setzen Sie sich stattdessen zum Beispiel mit einer Tasse Tee aufs Sofa und überlegen Sie, was die zu beschenkende Person gerne mag.
Jetzt höre ich den ein oder anderen schon denken „dafür habe ich keine Zeit, ich muss noch so viel erledigen“. Allerdings geht es genau darum! Im Voraus zu planen, um dadurch Zeit zu sparen und etwas wirklich Passendes für seine Lieben zu finden.
Meiner Meinung nach geht es beim Schenken auch nicht um den Warenwert sondern um den wahren Wert, den das Geschenk zu Weihnachten für den Beschenkten hat.
Tipps zum Schenken für Weihnachten
Tipp 1: Schenken Sie von Herzen. Ein Geschenk, nur um des Schenkens Willen, macht keinen Sinn.
Tipp2: Überlegen Sie, worüber Sie persönlich sich sehr freuen würden. Ein schöner Abend zu zweit? Ein Ausflug? Ein Seminar? Ein Buch? Überlegen Sie, ob das, was Sie sich wünschen nicht auch etwas für den Anderen wäre. So können Sie sicher sein, dass es etwas mit SINN ist.
Tipp3: Seien Sie kreativ und gestalten Sie persönliche Erinnerungsgeschenke! Beispielsweise der gemeinsame Besuch eines Events oder Seminars zur persönlichen Entwicklung oder ein Fotogeschenk, das mit schönen Erinnerungen verknüpft ist. Oder wenn Sie etwas gut können wie beispielsweise kochen, fotografieren oder malen, verschenken Sie dazu etwas Einzigartiges. Einen Kochabend, ein selbst gemaltes Bild, ein Shooting oder das, was Ihren Talenten entspricht.
Sobald Sie also eine Idee haben, was Sie zu Weihnachten verschenken möchten, planen Sie, wo Sie es am besten beziehen können. Viele wirklich schöne, ausgefallene und individualisierte Dinge finden Sie häufig auch im Internet. Das erspart Ihnen das Gedrängel und lange Schlangen an den Kassen. Die wichtigsten Dinge für die meisten Menschen sind, geliebt zu werden, keinen Stress zu haben und gesund und zufrieden das Leben genießen zu können.
Schenken Sie zu Weihnachten ZEIT
Deswegen noch mein persönlicher Tipp: Schenken Sie ZEIT, in der Sie etwas Schönes gemeinsam unternehmen. Auch mein Buch „Rundum gesund: Mentales Selbstmanagement für jeden Tag“ ist ein wertvolles Geschenk für jeden, der Ihnen am Herzen liegt, da es zeigt, wie Sie Stress schnell selbst abbauen können und auf allen Ebenen gesund sein können.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim planen Ihrer kreativen Weihnachtsideen und eine beSINNliche Vorweihnachtszeit!
Ihre Mentalcoach
Sonja Volk
Über Sonja Volk
Sonja Volk ist Expertin für Emotionspsychologie und auf die Auflösung von mentalen, emotionalenund körperlichen Blockaden spezialisiert. Sie ist zertifizierte wingwave®-Coach & -Lehrtrainerin, Mentalcoach, NLP-Lehrtrainerin, Gesundheitspädagogin für Stressmanagement i.A., zertifizierte Work-Health-Balance Coach, Businesscoach, Leistungssportlerin, Rednerin (GSA) und zudem Inhaberin ihres eigenen Trainings- und Coachingunternehmens „ErVOLKreich“ in Düsseldorf. Sie begleitet, motiviert, und inspiriert Unternehmen und Privatpersonen auf ihrem individuellen Weg zum Erfolg.
