Suchergebnisse für: Antje Heimsoeth

… aus der Themenserie von Antje Heimsoeth „Mental stark Krisen meistern“. Nach Teil 7 “Umgang mit Emotionen – Sind wir ihnen hilflos ausgeliefert, oder können wir sie uns sogar zunutze machen?” folgt nun der letzte Teil der Themenserie: “Wie Körpersprache...
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… aus der Themenserie von Antje Heimsoeth „Mental stark Krisen meistern“. Nach Teil 6 “Entspannen – aber richtig, wirksame Entspannung für mehr Energie und weniger Stress” folgt nun Teil 7 “Umgang mit Emotionen” – Sind wir ihnen hilflos ausgeliefert, oder...
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… aus der Themenserie von Antje Heimsoeth „Mental stark Krisen meistern“. Nach Teil 5 über eines der Schlüsselthemen des Mentaltrainings, “Stress und Burnout“, geht es in Teil 6 um Möglichkeiten, für seine Gesundheit vorzusorgen: “Entspannen – aber richtig“, wirksame Entspannung...
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… aus der Themenserie von Antje Heimsoeth „Mental stark Krisen meistern“. Nach Teil 4 über eines der Schlüsselthemen des Mentaltrainings, “Die Motivation“, stehen in dem heutigen Teil 5 zwei Themen im Mittelpunkt, die uns alle betreffen oder betreffen könnten: “Stress...
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… aus der Themenserie von Antje Heimsoeth „Mental stark Krisen meistern“. Nach Teil 3 über das im Mentaltraining wichtige Thema Gedankenhygiene, geht es heute in Teil 4 um ein weiteres Schlüsselthema des Mentaltrainings: Die Motivation. „Motivieren Sie mich mal!“ Das...
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… aus der Themenserie von Antje Heimsoeth „Mental stark Krisen meistern“. Heute Teil 3: Gedanken In Teil 3 geht es um das im Mentaltraining wichtige Thema Gedankenhygiene. Gedankenhygiene hat mit Gedanken-Achtsamkeit und Bewusstsein für die eigenen Gedanken zu tun. Wir...
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… aus der Themenserie von Antje Heimsoeth „Mental stark Krisen meistern“. Heute Teil 2: Zielearbeit Kennen Sie Ihre Ziele? Nicht nur Ihr Urlaubsziel, sondern auch Ziele im Sport, im Beruf, für Ihre Gesundheit, für Ihre Familie? Wenn ich Sie bitte,...
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