Innere Ruhe: Wie Sie mit Ayurveda Massagen vom (Job-) Stress abschalten

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Heute durchdringen Technologie und Innovation nahezu alle Bereiche unsere Lebens. Dadurch steigt bei vielen Menschen auch die Anspannung und Angst, sich auf dem Arbeitsmarkt gegenüber Maschinen behaupten zu müssen. Als Konsequenz der sich aufstauenden Anspannung leiden immer mehr Menschen unter Stress. Um diesen Zustand zu verhindern, empfehlen Experten sogenannte Ayurveda Massagen. Was dahinter steckt und wie diese angewendet werden, erfahren Sie im folgenden Beitrag.

Mit Sensual Being zur ganzheitlichen Entspannung

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Entschleunigung jenseits der alltäglichen Dimensionen von Stress und Hektik: Bei dieser Massage beruht die Entspannung unter anderem auf physiotherapeutischen Bewegungen, Empfindung und Sinneswahrnehmung allgemein. Im Interview berichtet die zertifizierte Yogalehrerein Luna über die verschiedenen Aspekte ihres ganzheitlichen Konzepts.