Gesundheitsprävention durch ergonomische Bürostühle

Junge Frau sitzt an Ihrem Schreibtisch und hält sich vor Schmerzen den unteren Rücken.
Gesundheit

Durchschnittlich verbringen wir knapp neuneinhalb Stunden unseres Tages in sitzender Haltung. Ein großer Teil davon geht auf die berufliche Arbeit vor dem Bildschirm zurück, doch auch in der Freizeit ziehen viele Tätigkeiten vor, die sitzend ausgeführt werden. Das wortwörtliche Absitzen unserer Arbeitszeit wird jedoch zunehmend kritisch betrachtet. Wie ergonomische Bürostühle Ihre Gesundheit langfristig schützen können und worauf es hierbei ankommt, erfahren Sie im Folgenden.

Mythos Alzheimer: Was Sie wirklich darüber wissen sollten

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Gesundheit

Die Autorin und Neurowissenschaftlerin Lisa Genova erklärt in Ihrem Vortrag auf anschauliche Art und Weise, was genau diese Krankheit mit unseren Synapsen macht, wann wir die Grenze von Unachtsamkeit und Vergesslichkeit zu Alzheimer überschreiten – und auch, was wir tatsächlich tun können.

Burn-out-Prävention: Ein Ausbrennen vermeiden

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Gesundheit

Immer mehr Berufstätige kämpfen mit psychischen Problemen – wegen des erhöhten Arbeitsdrucks in vielen Unternehmen. Meist liegen die Ursachen hierfür aber auch im persönlichen Bereich. Das gilt es bei der betrieblichen Gesundheitsprävention zu beachten.

Burnout vorbeugen: 5 Tipps

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Gesundheit Personal

Wer nichts gegen die Belastungen am Arbeitsplatz unternimmt, wird irgendwann zwangsläufig einem Zustand totaler physischer und psychischer Erschöpfung erliegen. Im folgenden Beitrag geben wir Arbeitnehmern fünf Tipps an die Hand, wie sie dem Burnout-Syndrom präventiv entgegenwirken.

DER Heavy Metal Coach – Himself

Empfehlung Management

… aus der zweiwöchentlichen Themenserie „Rock Your Life“ mit dem Persönlichkeitstrainer, Keynote-Speaker und Heavy Metal Coach Rainer Biesinger. Nach “Angst ist ein Drecksack II – Umgang mit Ängsten” und “Rock Your Life: Jetzt oder nie” erläutert Rainer Biesinger, .   Werde...
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