Einsichten & Ansichten

Klarheit | Leben: endlich ohne Stress und Druck

Letzten Mittwoch gab Ihnen Manuela Starkmann im Artikel “Klarheit | Lebens-Ziele: mal auf andere Weise” aus der wöchentlichen Themenserie „Mit Klarheit zum Erfolg“ einen Impuls, wie Sie Ihre Lebens-Ziele planen können. Diese Woche erhalten Sie Ideen, wie Sie (diese) – ohne Stress und Druck – leben.

 

Immer wieder höre ich, dass Menschen in ihrem Leben nichts mehr planen, weil das keinen Sinn hat, denn es kommt eh alles anders. Dann sind sie enttäuscht, weil sie Wünsche und Ziele nicht erreichten, weil damit das Planen so sinnlos wirkt und weil es anmutet, als hätten sie kaum oder keinen Einfluss auf ihr Leben. Dieses wird von anderen – Menschen und / oder Umständen – gelebt.

Wer lebt Ihr Leben?

Obwohl wir, messbar, einen hohen Lebensstandard haben, fehlt gefühlt so manches. In unserem GesellschaftsSystem haben wir gelernt zu funktionieren – nach Zahlen-Daten-Fakten. Wir haben gelernt, dass wir uns “nicht genug anstrengen”, z. B. wenn die Noten nicht passen oder die Ergebnisse im Sport nicht gut sind oder wenn andere die Ausbildungsstelle, den Arbeitsplatz oder den Partner bekommen. Wir haben dann nicht unser Bestes getan … plus … sind an dem jeweiligen Verlust “selbst schuld” … und müssen also unsere Anstrengungen (weiter) erhöhen.

Ich halte es für sehr wichtig, dass Ihnen das WIRKLICH bewusst ist. Nicht, um dran zu (ver)zweifeln, sondern weil Klarheit die Basis für Veränderung ist.

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Leben Sie Ihr Leben in Klarheit ohne Stress und Druck (Bild: © Manuela Starkmann)

Und Ihnen sollte klar werden, wer Ihr Leben lebt: Sie oder die Umstände??

Ist die Antwort (noch) “die Umstände”, ist das nichts Schlimmes oder Falsches. Es ist einfach “nur” eine wertvolle Erkenntnis. Diese Erkenntnis zeigt, aus welchen Gründen bisher manche Lebens-Ziele nicht erreicht wurden. Und somit zeigt es auch die Lösung, wie ab jetzt Wünsche und Ziele erreicht werden können.

Leben Sie ohne Stress und Druck

In einem Vortrag fragte mich ein Zuhörer, was denn jetzt die eine, richtige Antwort ist. Wie lebt man denn stress- und druckfrei? Darauf gibt es keine eine Antwort! Die Lösung ist eine Vielzahl von Aspekten, die primär im Bereich des eigenen Handelns liegen. (Das wollte der Zuhörer übrigens nicht hören.)

Um Ihr Leben ohne Stress und Druck zu leben sowie Ihre Lebens-Ziele zu erreichen, machen die folgenden Impulse Sinn:

  1. Erkennen Sie, wer Ihr Leben (wirklich) lebt.
  2. Dienen Sie nicht weiter den Umständen.
  3. Haben Sie keine Angst, Ihr Leben zu verändern.
  4. Überlegen Sie, welche Ziele Sie gerne erreichen möchten.
  5. Wählen Sie sich zwei, drei Sachen aus, die Ihnen Spaß machen.
  6. Fangen Sie damit langsam, in kleinen Schritten, an.
  7. Bleiben Sie auf Ihrem Weg – ob mit Bestätigung oder Ablehnung von anderen.
  8. Schätzen Sie die vielen “kleinen” großartigen Veränderungen.
  9. Leben Sie (endlich) so, wie Sie wollen.

Fangen Sie an, machen Sie. Andere können Ihr Leben für Sie nicht leben. Es ist Ihr Leben und auch Ihre (Selbst)Verantwortung. Also beginnen Sie, ohne Stress und Druck zu leben.

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Anders, unkonventionell und lösungsorientiert. (Foto: © Manuela Starkmann / Ute Ville)

Die LebensWeise, die Sie GLÜCKlich und zuFRIEDEN macht, ist erreichbar – ganz sicher.

Dafür wünsche ich Ihnen Mut, Selbst-Vertrauen und ganz viel Spaß.

Alles Liebe

Ihre Klarheit
Manuela Starkmann

 

Über Manuela Starkmann

Manuela Starkmann ist Guide. Sie führt Menschen zu Klarheit. Sie ist anders, unkonventionell und lösungsorientiert. Mit Wissen, Erfahrung und Intuition erkennt sie für ihre Kunden schnell die Lösung. Mit der von ihr entwickelten VorgehensWeise „Guiding“ begleitet sie sowohl Unternehmen als auch Privatpersonen zum Erfolg.

Mehr über Manuela Starkmann im AGITANO-Expertenprofil und im Internet unter www.Manuela-Starkmann.de.

 

 

Oliver Foitzik

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