Wird die Work-Life-Balance überbewertet?

Manager steht in der Abendsonne und streckt die Arme in den Himmel: Trennung von Arbeit und Privatleben
Gesundheit Studien

Wie viel Freizeit braucht der Mensch, um glücklich zu sein? Dieses Thema wird unter dem Stichwort Work-Life-Balance immer wieder kontrovers diskutiert. Ist es möglich, 40 Stunden in der Woche zu arbeiten und gleichzeitig ein erfülltes Privatleben zu haben? Entscheidend scheint die konsequente Trennung von Arbeit- und Privatleben zu sein.

Diese Jobs sind gefährlicher als Sie denken

Handwerker bearbeitet Holz mit Sprühfarbe und trägt eine Atemschutzmaske zum Schutz vor Gesundheitsrisiken für die Atemwege
Gesundheit Nützliches

Es gibt Jobs, die ein deutlich höheres Risiko mit sich bringen als andere. Bei manchen würde man sogar nicht einmal ein erhöhtes Risiko vermuten. Hier listen wir einige Berufe auf, bei denen Sie – oder zumindest die meisten – nicht mit einem erhöhten Risiko rechnen würden.

Impfen? Lass ich mich zu Hause!

Person mit Mundnasenschutz bei einer Impfung zu Hause, jemand mit Gummihandschuhen klebt ein Pflaster auf den Arm
Gesundheit Interviews

Das deutsch-niederländische Start-up Ihr Arzt Zuhause (IAZH) bringt Ihnen Impfungen in die eigenen vier Wände – Facharzt oder Fachärztin inklusive. Auch Firmen können den Impfservice für iIhre Belegschaft buchen. Ein Interview mit den Gründern.

Nagelerkrankungen: Warum verändern sich die Nägel?

Weiße Flecken auf den Fingernägeln, lateinisch: Leukonychia punctata
Empfehlung Gesundheit

Viele Menschen leiden an Nagelerkrankungen – und versuchen, sie zu ignorieren. Doch dabei gilt: Je schneller die Ursache der Nagelveränderung erkannt und richtig behandelt wird, desto geringer die Folgen und Schmerzen. Wir stellen die häufigsten Arten von Nagelerkrankungen und Tipps zum Umgang mit ihnen vor.

“Der Trend in der Gynäkologie geht zur Spezialisierung“ – Interview mit Dr. Hakan Altinöz von der gynäkologischen Gemeinschaftspraxis FERA in Berlin

Eine Gynäkologin untersucht eine Patientin mittels Ultraschalles.
Interviews

Der Beruf des Gynäkologen stellt sowohl unter fachlichen als auch unter sozialen Gesichtspunkten besondere Anforderungen an Mediziner. In unserem heutigen Interview haben wir uns mit Herrn Dr. Altinöz von der gynäkologischen Gemeinschaftspraxis FERA in Berlin über seine tägliche Arbeit, aktuelle Entwicklungen der Gynäkologie und die Auswirkungen der Corona-Pandemie auf seinen Klinikalltag unterhalten.

Gesundheitsprävention durch ergonomische Bürostühle

Junge Frau sitzt an Ihrem Schreibtisch und hält sich vor Schmerzen den unteren Rücken.
Gesundheit

Durchschnittlich verbringen wir knapp neuneinhalb Stunden unseres Tages in sitzender Haltung. Ein großer Teil davon geht auf die berufliche Arbeit vor dem Bildschirm zurück, doch auch in der Freizeit ziehen viele Tätigkeiten vor, die sitzend ausgeführt werden. Das wortwörtliche Absitzen unserer Arbeitszeit wird jedoch zunehmend kritisch betrachtet. Wie ergonomische Bürostühle Ihre Gesundheit langfristig schützen können und worauf es hierbei ankommt, erfahren Sie im Folgenden.

Arbeitsplatzgestaltung? So klappt es mit der Ergonomie

Frau sitzt mit dem Rücken zur Kamera an einem Schreibtisch und hält sich den Rücken vor Schmerzen.
Tipps & Tricks

Wer viel Zeit sitzend verbringt, sollte besonders auf eine ergonomische Gestaltung des eigenen Arbeitsplatzes achten. Im folgenden Beitrag bekommen Sie einen Überblick über die verschiedenen Aspekte, die bei der Einrichtung des Arbeitsplatzes zu beachten sind, um gesundheitlichen Schäden vorzubeugen.

Beleuchtung am Arbeitsplatz – Tipps für bessere Ergonomie

Gut beleuchteter und geräumiger Coworking Space vor Glasfront.
Gesundheit

Erst in den vergangenen Jahren wurden nach und nach die Vorteile bekannt, welche eine gute Beleuchtung des Arbeitsplatzes für die Gesundheit und die Effektivität der Mitarbeiter*innen mit sich bringt. In unserem Artikel widmen wir uns der Frage, welche Kriterien eine gute Beleuchtung am Arbeitsplatz zu diesem Zweck erfüllen muss.

Mythen über Ernährung: Halbwissen wird oft nicht hinterfragt

Würfel mit Buchstaben, die sich als Fact und Fake lesen lassen
Empfehlung Essen & Trinken

Wie gelingt eine gesundheitsbewusste Ernährung? In erster Linie ist das richtige Wissen um eine gesunde Ernährung entscheidend. Prekär ist dabei allerdings, dass gerade in diesem Themenspektrum sind unzählige Ernährungsmythen im Umlauf. Erfahren Sie hier, was das für unseren Ernährungsalltag bedeutet – und wie sich dies auflösen lässt.