Kategorie: Gesundheit

Derzeit sorgt ein neuer Trend für jede Menge Aufsehen: Die Sogenannten CBD-Präparate. Im Folgenden erfahren Sie mehr dazu, was hinter dieser Abkürzung steckt und weshalb aus Hanf gewonnenen, CBD-haltige Produkte freiverkäuflich erworben werden können.

Immer mehr Menschen nehmen das Angebot einer fachlichen Ernährungsberatung für ein achtsames und gesundes Leben in Anspruch. Sie interessieren sich für eine Ausbildung im Bereich der Ernährungsberatung? Dann lesen Sie im Folgenden, was Sie rund um die Ernährungsberater Ausbildung wissen sollten und worauf es in diesem Berufsfeld ankommt.

Frische Luft – ob im Büro, beim Spaziergang oder im eigenen Wohnzimmer – ist entscheidend für unsere Gesundheit und unser persönliches Wohlbefinden. Leider reicht selbst regelmäßiges, richtiges Lüften allein nicht immer aus. So gehen Sie effizient gegen dicke Luft und Schadstoffbelastungen vor.

Manchmal steckt man buchstäblich fest – ob im Job oder privat. Dann kann eine neue Orientierung helfen. Etwa eine Auszeit vom Job beziehungsweise ein Sabbatical. Doch welche Formen gibt es?

Wer lange fit sein will, sollte sich aktiv um die eigene Gesundheit kümmern. Doch gerade Manager unterschätzen dabei die Bedeutung einer Gesundheitsvorsorge. Was diese umfasst, erfahren Sie hier.

Um abgesichert zu sein, vertrauen Selbstständige oft einer Privaten Krankenversicherung (PKV). Doch lohnt sich das wirklich? Und was sollte man dabei bedenken?

Wer viel am Bildschirm arbeitet, kann am „Büro-Augen-Syndrom“ erkranken. Das zeigt sich anhand von Kopfschmerzen oder brennenden Augen. Wie Sie gestresste Augen mit 5 Tipps vermeiden, lesen Sie hier.

Gefahrstoffe sind in der Arbeitswelt gang und gäbe. Falsch gelagert oder verwendet droht jedoch ein erhebliches Gesundheitsrisiko. Erfahren Sie hier, worauf es grundlegend ankommt.

Kleine Dinge bewirken oft Großes – gerade wenn Stress im Job aufkommt. Wie Sie damit mit ein paar Tricks besser umgehen und Stress minimieren können, verrät folgender Beitrag.

Wer nach dem Sommerurlaub ein paar Kilos abnehmen möchte, steht oft vor der Qual der Wahl. Warum dann die Slow-Carb Ernährung der Schlüssel sein kann, erfahren Sie im folgenden Beitrag.