Einsichten & Ansichten

Nicola Fritze: Anders denken – Schenken Sie sich selbst ein zufriedenes neues Jahr

Nicola Fritze / Motivation / Stress / Alltag, Egoismus, Aufschieberitis
(© Bild: Nicola Fritze).

… aus der zweiwöchentlichen Themenserie „Anders denken” von Nicola Fritze. Nach dem letzten Beitrag „Entspannt streitet es sich am besten!” folgt heute: „Schenken Sie sich selbst ein zufriedenes neues Jahr”.

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Was wünschen Sie sich zum neuen Jahr? Wenn ich Freunden, Bekannten und Kunden diese Frage stelle, höre ich vor allem eins: „Ich wünsche mir ein glückliches Jahr. Ich will gesund sein, und dazu vor allem zufrieden“. Ich frage dann zurück, wie sich meine Gesprächspartner diesen Wunsch selbst erfüllen möchten.

Interessant ist: die meisten von ihnen wissen, dass ihre körperliche Gesundheit zum großen Teil in den eigenen Händen liegt. Aber mit der seelischen Zufriedenheit sieht es bei vielen schon anders aus. Viele fühlen sich hier ihrem Schicksal ausgeliefert. Mehr als nur einmal habe ich gehört: „Ich bin nun einmal, wie ich bin.“ oder auch „Das Leben ist, wie es ist.“ Damit verbunden ist häufig ein Gefühl der Machtlosigkeit – eine wackelige Grundlage, um Dinge zum besseren zu verändern…


Seite 2: Es bedarf einer Menge Übung

Christoph Schroeder

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