101 Tipps für ein glückliches Leben

Ein glückliches Leben ist gesund

Im März wurde der World Happiness Report veröffentlicht und beweist, dass wir Deutschen endlich wieder glücklicher werden. Einige Faktoren, die hierfür eine Rolle spielen, sind Gesundheit, Beziehungen, Ernährung, ein Job, der Spaß macht und die Möglichkeit, nach seinen Vorstellungen zu leben.

Für all diejenigen unter Ihnen, die zusätzliche Anregungen für ein glückliches Leben benötigen, haben wir hier 101 Tipps zusammengefasst, die sicherlich eine perfekte Unterstützung auf dem Weg zum glücklich sein sind.

101 Tipps für ein glückliches Leben

1. Lächeln und lachen Sie.
2. Genießen Sie auch kleine Momente.
3. Haben Sie Ihre Ziele genau vor Augen.
4. Bleiben Sie optimistisch.
5. Seien Sie freundlich zu anderen.
6. Verbringen Sie Zeit mit Kindern.
7. Stöbern Sie auf einem Flohmarkt nach antiken Sammlerstücken.
8. Schwelgen Sie in Erinnerungen.
9. Seien Sie albern und zeigen Sie Ihr inneres Kind.
10. Gehen Sie in die freie Natur.
11. Lesen Sie ein spannendes Buch unter einem Baum.
12. Backen Sie Kuchen.
13. Genießen Sie den Donner eines Gewitters.
14. Gehen Sie Eis essen.
15. Machen Sie einen gemütlichen Stadtbummel.
16. Planen Sie den Urlaub.
17. Setzen Sie sich an ein Gewässer und lauschen Sie dem Wasser und den Vögeln.
18. Machen Sie ein Lagerfeuer.
19. Singen Sie beim Lieblingssong laut mit.
20. Lesen Sie ein Kinderbuch.
21. Fliegen Sie alleine in den Urlaub.
22. Essen Sie eine Pizza.
23. Schlafen Sie sich aus.
24. Gehen Sie auf ein Konzert Ihrer Lieblingsband.
25. Seien Sie dankbar für jeden Tag.
26. Begeistern Sie sich an den kleinen Dingen des Lebens.
27. Tun Sie einen Tag lang gar nichts.
28. Seien Sie auch mal unglücklich.
29. Treiben Sie Sport.
30. Freuen Sie sich über das was Sie haben!
31. Sorgen Sie für Abwechslung.
32. Meditieren Sie.
33. Achten Sie auf Ihre Gesundheit.
34. Suchen Sie nach einer befriedigenden Arbeit.
35. Haben Sie eine gute Körperhaltung.
36. Meiden Sie negative Menschen.
37. Führen Sie ein Dankbarkeitstagebuch.
38. Verbringen Sie Zeit mit Menschen im Alter von 70 plus.
39. Zeigen Sie Anerkennung.
40. Spenden Sie Geborgenheit.
41. Machen Sie einen Spaziergang.
42. Pflegen Sie Freundschaften, die guttun.
43. Machen Sie sich frei von Druck und Perfektionismus.
44. Machen Sie ein Puzzle.
45. Lernen Sie „Nein“ zu sagen.
46. Bringen Sie andere Menschen zum Lachen.
47. Leben Sie nach Ihren eigenen Regeln.
48. Hüpfen Sie auf und ab.
49. Seien Sie selbstbewusst.
50. Lernen Sie sich selbst zu lieben.
51. Haben Sie große Träume.
52. Machen Sie Ihre Leidenschaft zum Beruf.
53. Trinken Sie eine Tasse Kaffee in der Sonne.
54. Finden Sie heraus, was Ihre Träume sind.
55. Werden Sie niemals erwachsen.
56. Machen Sie jedes Jahr etwas Neues.
57. Seien Sie ein Idealist.
58. Legen Sie sich ein Morgenritual zu.
59. Ignorieren Sie die Meinung anderer.
60. Leben Sie in dem Moment.
61. Verbringen Sie Zeit mit sich selbst.
62. Erreichen Sie finanzielle Unabhängigkeit.
63. Führen Sie ein Glückstagebuch.
64. Üben Sie sich im Minimalismus.
65. Seien Sie eine Quelle der Inspiration, der Motivation und des Guten.
66. Schwimmen Sie nicht mit dem Strom.
67. Seien Sie auch mal egoistisch.
68. Hören Sie auf Ihren Bauch.
69. Lassen Sie die Vergangenheit hinter sich.
70. Überwinden Sie Ihre Ängste.
71. Lernen Sie eine neue Sprache.
72. Pflegen Sie internationale Freundschaften.
73. Vergleichen Sie sich nicht mit anderen.
74. Atmen Sie tief durch.
75. Machen Sie sich keine Sorgen.
76. Schauen Sie einen alten Film.
77. Begeben Sie sich außerhalb Ihrer Comfort-Zone.
78. Haben Sie Vorbilder und Mentoren.
79. Freuen Sie sich über Herausforderungen.
80. Seien Sie außergewöhnlich.
81. Fahren Sie mit dem Fahrrad.
82. Machen Sie nur das nötigste.
83. Verschenken Sie unnötige Gegenstände.
84. Singen Sie unter der Dusche.
85. Geben Sie Komplimente.
86. Sorgen Sie für einen guten ersten Eindruck.
87. Trinken Sie ausreichend Wasser.
88. Lernen Sie aus Ihren Fehlern.
89. Ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse.
90. Seien Sie ein echter Freund.
91. Fragen Sie die richtigen Fragen.
92. Seien Sie ehrlich und authentisch.
93. Machen Sie sich selbst glücklich.
94. Schalten Sie das Handy aus.
95. Lassen Sie die Arbeit im Büro.
96. Glauben Sie an sich selbst!
97. Arbeiten Sie an sich selbst.
98. Leben Sie im Hier und Jetzt.
99. Bleiben Sie organisiert.
100. Machen Sie keine Diäten.
101. Finden Sie den Sinn des Lebens!

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