Schluss mit Schon- und Schutzhaltung
Unsere Haltung wird geprägt durch Erziehung, Lebenserfahrung, Denk- und Handlungsweise. Der Körper nimmt dazu die jeweilige Position ein und reagiert darauf. Leider bleiben wir oft in „Schon- und Schutzhaltungen“ stecken, die uns sehr viel Kraft rauben. Es ist ein ständiges Wechselspiel zwischen Körper und Psyche. Die jeweilige Haltung suggeriert uns die Handlungsweise, ohne dass wir davon wissen und das bringt uns um unser kreatives Lösungspotenzial.
Finden Sie die Haltung, die Ihnen entspricht
Kennen Sie Ihre Haltung und wissen Sie, welche Reaktionen sie im Inneren als auch im Äußeren hervorruft? Es gibt eine Möglichkeit, wie Sie Ihr individuelles Potenzial fördern und Ihre optimale Haltung finden können. Dabei handelt es sich nicht um eine „Erfolgskörperhaltung“ nach Schema „F“, wie es oft in diversen Publikationen und Schulungen verkauft wird. Es ist einfach die Haltung, die Ihnen entspricht. Ab dem Moment, wo Sie eine Erfolgskörperhaltung erlernen wollen, sind Sie bereits verkauft. Authentisches Handeln ist ein Resultat aus Selbstakzeptanz, guter „Erdung“, „Aufrichtung“ und entspanntem Atem. Dann sind Sie bei sich und wissen, was zu tun ist. Dies ist das Fundament für neutrales Handeln. Das wird oft unterbewertet, ist jedoch die Basis für Individualität, Authentizität und Entscheidungsfreiheit. Wenn Sie keinen Boden unter den Füßen spüren, werden Sie unsicher und wackelig und strahlen dies auch aus. Dies erschwert das Denkvermögen, die Kommunikation und Reaktionsmöglichkeit.
Das tägliche Neutralisieren, das bewusste „Wegwischen“ von privatem oder beruflichem Ärger, das bewusste Stehen und Atmen, die Aufrichtung und der innere Impuls, Entscheidungen zu treffen, sind grundlegende Voraussetzungen für erfolgreiches und selbstbestimmtes Handeln. Wie sehr dies funktioniert, sehen wir an folgendem Beispiel.
Lesen Sie auf Seite 3: Selbstbestimmt zum Erfolg.
