So gilt es für jeden herauszufinden, was einem der eigene Körper durch die „Krankheit“ beziehungsweise das Symptom mitteilen möchte. Dazu gilt es in diesen genau hineinzuhören und zu fühlen.
Beheben wir dann die Ursache respektive ändern das, was für die Disbalance gesorgt hat, zeigt sich: auch in der körperlichen Auswirkung Besserung und Heilung möglich.
So arbeiten Sie nun mit Gesundheits-Imagination:
Setzen oder legen Sie sich bequem hin.
Schließen Sie die Augen und konzentrieren Sie sich erst einmal nur darauf, dass Ihr Atem gleichmäßig und völlig unanstrengend leicht ein- und ausströmt.
Lenken Sie (nachdem ihr Atem gleichmäßig ist) Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren gesamten Körper. Wie fühlen sich die einzelnen Bereiche und Organe an?
Wenn Sie dort im Körper angekommen sind, wo sie etwas unangenehmes feststellen, schauen Sie mal innerlich hin. Welche Farbe und Form hat das Gefühl? Was würde es Ihnen jetzt sagen, wenn es reden könnte? Fragen Sie sich, was diese Körperstelle, dieses Organ gerade bräuchte, um sich besser anzufühlen!
Aus diesen „Antworten“ heraus starten Sie jetzt ihren eigenen Gesundheits-Kinofilm.
Entwickeln Sie kraftvolle, helfende Bilder, damit ihre Selbstheilungskräfte aktiviert werden!