Einsichten & Ansichten

Klarheit | Burnout .. braucht doch keiner

… aus der wöchentlichen Themenserie „Mit Klarheit zum Erfolg“ mit Guide (Coach) Manuela Starkmann. Nachdem Sie im fünften Teil erfahren haben, dass Sie durchaus die Wahl zwischen ärgern & beobachten haben, geht es heute um Burnout – etwas, das keiner braucht.

Burnout polarisiert. Für die einen ist es die Mode-Krankheit der Promis, für die anderen ein leidvolles Tabu. Beides ist unpassend und nicht lösungsorientiert, geschweige denn den Menschen dienlich.

Schauen wir doch einfach mal von einer anderen Perspektive auf das Thema:

Klarheit, Manuela Starkmann
Burnout maniFESTiert sich nicht nur aus einem Lebens-Aspekt, z. B. dem Beruf. (Bild: © Manuela Starkmann / Die-LebensWeise.de)

!  Sich – in der heutigen, hektischen, materiellen Welt – erschöpft, leer, ausgebrannt zu fühlen, ist weder ein Wunder noch etwas Schlimmes.
Alleine diese Einstellung, als (neue?!) Basis der eigenen LebensWeise, kann Berge versetzen.

!  Meine Oma sagte: „100 Pfennig machen auch eine Mark.“
Niemand bekommt Burnout a. plötzlich, b. über Nacht, c. weil er gerade (zu) viel arbeitet.
– Burnout ist ein Prozess und zwar ein laaangfristiger.
– Burnout maniFESTiert sich nicht nur aus einem Lebens-Aspekt, zum Beispiel dem Beruf, sondern aus der Summe aller Einzel-Teile des Lebens.

Burnout: wer nicht auf sich achtet, macht sich kaputt

!  Es scheint völlig klar: Wer sein Auto nicht pflegt, macht es über lang oder kurz kaputt. Wer seine Pflanzen nicht gießt, macht sie über lang oder kurz kaputt. Wer nicht die Beziehung zu den Menschen in seinem Umfeld (Partner, Familie, Freunde, Kollegen, Mitarbeiter) achtet, macht sie über lang oder kurz kaputt.

Es scheint völlig unklar: Wer nicht auf sICH als Seele+Geist+Körper achtet, macht sich über lang oder kurz kaputt.
Auf sich zu achten, sich zu beAchten, hat überhaupt nichts mit Schwäche zu tun ./. aber nicht auf sich zu achten, hat nichts mit Weisheit zu tun.

Es ist immer der passende Moment, (endlich) die Zeichen wahrzunehmen, Impulse umzusetzen und seine LebensWeise zu verändern.

Wird das immer allen gefallen?
Nein.

Wird es immer leicht sein?
Nein.

Wenn Sie im Augenblick nicht gesund und glücklich sind, wollen Sie dennoch alles so beibehalten?

Ich wünsche Ihnen den Mut, der wundervolle Mensch zu sein, der Sie wirklich sind und das Leben zu führen, das sie wirklich wollen.

Alles Liebe

Ihre Klarheit ♥

Manuela Starkmann

Manuela Starkmann, Klarheit, Erfolg
Anders, unkonventionell und lösungsorientiert: Guide Manuela Starkmann (Foto: © privat)

Über Manuela Starkmann:

Manuela Starkmann ist Guide. Sie führt Menschen zu Klarheit. Sie ist anders, unkonventionell und lösungsorientiert. Mit Wissen, Erfahrung und Intuition erkennt sie für ihre Kunden schnell die Lösung. Mit der von ihr entwickelten VorgehensWeise „Guiding“ begleitet sie sowohl Unternehmen als auch Privatpersonen zum Erfolg.

Mehr über Manuela Starkmann im AGITANO-Expertenprofil und im Internet unter www.Manuela-Starkmann.de.

Christoph Schroeder

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