Regeneration: Mit einfachen Mitteln entspannen

Regeneration: Mit einfachen Mitteln entspannen
Gesundheit

Unsere heutigen gesellschaftlichen Normen und Umstände verlangen uns eine Menge ab: Arbeitsmarkt, Familie, Kinder, Freunde, finanzielle Umstände und vieles andere. Das sind Faktoren, die schnell dafür sorgen können, dass sich eine beachtliche Menge Stress im Alltag ansammeln kann. Um diesen...
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Negative Glaubenssätze auflösen

negative Glaubenssätze
Gesundheit Themenserien

Jeder von uns hat negative Glaubenssätze verinnerlicht. Sie verursachen Druck, ein beklemmendes Gefühl und Überlastung. Durch negative Glaubenssätze sabotieren wir uns selbst. Mit welchen Techniken es uns gelingt, der Spirale, die negative Glaubenssätze verursachen, zu entkommen, erläutert Erfolgs- und NLP-Trainerin...
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Ein hoher Kaffeekonsum ist ungesund

Tasse Kaffee, Kaffee, Pause, Kaffeekonsum
Gesundheit

Durchschnittlich trinken die Deutschen rund zweieinhalb Tassen Kaffee pro Tag. Das macht einen Kaffeekonsum von rund 150 Liter pro Jahr. Kaffee ist mit Abstand das Lieblingsgetränk der Deutschen. Mehr als die Hälfte davon wird außer Haus getrunken, ein großer Teil...
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NLP: Wissenschaft oder Hokuspokus?

Agitano Artikelbild
Gesundheit

NLP, Neuro-Linguistisches Programmieren ,ist für die einen die Lösung für sämtliche Probleme unseres Alltags – ob nun beruflich oder privat. Für die anderen reiner Hokuspokus. Was stimmt nun? Hier ein kleiner Überblick über die Contras und Pros von NLP und...
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