Schlagwort: Burnout

Wer nichts gegen die Belastungen am Arbeitsplatz unternimmt, wird irgendwann zwangsläufig einem Zustand totaler physischer und psychischer Erschöpfung erliegen. Im folgenden Beitrag geben wir Arbeitnehmern fünf Tipps an die Hand, wie sie dem Burnout-Syndrom präventiv entgegenwirken.

Für Kinder, denen die Schule schwerfällt, sind Nachhilfelehrer besonders wichtig. Allerdings besitzen sie auch für andere Bereiche unserer Gesellschaft eine immense Relevanz. Im folgenden Beitrag verraten wir, warum dem so ist.

Beim 4. AGITANO Unternehmergespräch trafen sich am gestrigen Mittwochabend Führungskräfte und Personalverantwortliche aus Augsburger Unternehmen, um sich mit den beiden geladenen Experten Eberhard Jung und Ulrich B Wagner über die Themen Stressmanagement und (Selbst-)Führung auszutauschen. Denn gerade Führungskräfte und Manager...
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Das Leben in Balance zu halten ist gar nicht so einfach zwischen den vielfältigen Anforderungen, die der Alltag an uns stellt. Ständige Erreichbarkeit im Job, Flexibilitätsanforderungen treten immer häufiger in Konflikt mit dem Privat- und Familienleben. Das führt zu Stress...
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Sind auch Sie von Depressionen betroffen? Eine Frage, die man inzwischen öfters zu hören oder zu lesen bekommt. Das hat vor allem zwei Gründe. Erstens, ist das Thema Depression längst kein Tabu mehr. Und das ist auch gut so! Denn...
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Jeder hat Stress. Immer und die ganze Zeit. Stress ist dabei ein negativ besetztes Wort, das vornehmlich mit Leistungsdruck in Verbindung gebracht wird. Dabei wissen die meisten gar nicht, dass auch positive Gefühle für’s Nervensystem purer Stress sein können. Denn...
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In ihrem gerade erschienen Buch “Rundum gesund” gibt Sonja Volk, Deutschlands Mentalcoach Nummer 1, viele Tipps, wie sich der Alltag mit Hilfe von mentalem Stressmanagement bewältigen lässt. Auch wenn es einmal hektisch zugeht und man nicht weiß, wo der Kopf...
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Weniger Störung, mehr Gesundheit und Leistung – wer wirklich effizient sein möchte, praktiziert Monotasking. Das zeigen nicht nur die teils skurrilen Beispiele, die der Designer Paolo Cardini (siehe Video). Vergessen Sie Multitasking! Zeit sparen durch Multitasking ist eine Illusion. Studien zeigen,...
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